Instant Bien-être

Aurélie Clément

Coach Bien-être et Nutrition

Conseillère en Naturopathie, membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN)

Maître Reiki Usui

Praticienne Massages Bien-être

Partenaire de Mademoiselle Violette

Galets
Mademoiselle Violette

Prestations

Coaching / conseil en Naturopathie

La vie passe tellement vite que nous souhaitons la vivre pleinement, mais à quel prix ?

Quelques douleurs en plus, , une baisse de tonus, une fatigue qui s’installe et qui persiste…

Alors on essaie une remise en forme, souvent sans succès malheureusement.

En qualité de Coach Bien-être et Nutrition et Conseillère en naturopathie, lors de la première séance, je vous invite à échanger ensemble sur les éventuels déséquilibres qui affaiblissent votre organisme ; et sur vos forces, également importantes.

Après avoir défini vos objectifs, je vous propose un accompagnement individualisé et un programme d’hygiène vitale : des conseils sur les thématiques Alimentation, Gestion des émotions, Relaxation, Gestion des maux physiques…

J’utiliserais un panel d’outils naturels : phytothérapie, aromathérapie, Fleurs de Bach, pratique énergétique Reiki Usui, massages Bien- être.

L’objectif ? Optimiser votre capital Santé et Bien-être à long terme.

Quelles seraient les raisons de votre venue ?

  • Etre dans la prévention
  • Améliorer votre qualité de vie
  • Réguler vos troubles digestif / articulaire / circulatoire / respiratoire / urinaire…
  • Gérer vos stress / anxiété / perte d’énergie ou de concentration
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Etre conseillé sur votre alimentation
  • Avoir votre instant relaxation
  • … (liste non exhaustive)

Séance de suivi :

Après une première séance, il est souvent nécessaire de faire un suivi sur votre accompagnement instauré ensemble.

Cela nous permet d’échanger sur vos questions et ressentis éventuels, et de réajuster si nécessaire.

L’essentiel est le maintien de votre capital Santé et Bien-être !

Tarifs :

  • Première séance Coaching/Conseil naturopathie : 55 €
  • Séance de Suivi Coaching/Conseil naturopathie : 40 €

Si vous souhaitez une séance à votre domicile ou par visio (Skype ou WhatsApp selon votre préférence), contactez-moi et nous conviendrons des modalités ensemble.

Un bon Coach Bien-être et Nutrition /Conseiller en naturopathie n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical en cours. Cette thérapie naturelle ne doit dispenser d’une consultation médicale en aucun cas.

Reiki Usui

Le Reiki Usui est une technique de soin holistique et énergétique d’origine japonaise.

Il consiste à rééquilibrer l’énergie vitale puisqu’il agit sur les corps physique, émotionnel et énergétique.

Nous savons que cet équilibre est essentiel pour vivre de façon harmonieuse.

Le Reiki permet :

  • d’apaiser corps et esprit, de favoriser lâcher-prise et relaxation
  • de stimuler l’énergie vitale
  • de soutenir le potentiel d’auto-guérison (soutien des évacuations toxiniques)
  • de dissoudre les blocages énergétiques

Il permet également de soulager quelques douleurs/inconforts , tels que les maux de tête, troubles de concentration/de mémoire, troubles du sommeil, période de stress/ nervosité, troubles des circulations sanguine/lymphatique, manque d’énergie, période d’apathie…

Enfin, le Reiki peut être complémentaire à d’autres thérapies puisqu’il potentialise leurs effets : naturopathie, massage, réflexologie, traitements allopathiques, acupuncture, hypnose, hydrothérapie du côlon… (liste non exhaustive)

Comment se déroule la séance ?

Après avoir déterminé les raisons de votre venue, et effectué votre installation dans un cadre chaleureux, je commence votre soin selon un protocole précis.

J’équilibre les excès d’énergie ou stimule les insuffisances, par imposition des mains au dessus de votre corps, ou bien pratiqué à distance.

A la fin de la séance, je vous invite à échanger sur vos ressentis, si vous le souhaitez.

Reiki Usui à distance :

Une séance à distance est tout à fait possible. Les bienfaits sont identiques qu’une séance en présentiel.

Contactez moi et nous conviendrons ensemble des modalités.

Tarifs :

  • Séance complète 1h30 : 65 €
  • Forfait 4 séances intensives ( sur 2 ou 4 semaines) : 220 €
  • Séance Enfant – 15 ans ( 35/40 min) : 35 €
  • Séance à distance : 50 €

Le Reiki Usui n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical en cours. Il ne doit dispenser d’une consultation médicale en aucun cas.

Massage Réflexologie plantaire et palmaire

Selon Wikipédia, par définition, « La réflexologie (…) repose sur le précepte pseudo-scientifique que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles ».

En effet, pieds et mains sont des représentations miniatures du corps humain : un organe ou une partie du corps correspond à un point dit réflexe.

Lors de la séance de réflexologie, j’utilise massages et pressions, me permettant de stimuler ces points réflexes et ainsi identifier les tensions et dysfonctionnements de votre organisme.

Cette pratique soulage vos maux , en fonction des zones massées.

Votre organisme retrouve équilibre et vitalité, avec douceur.

Les massages réflexologies plantaire et palmaire possèdent des bienfaits physiques, psychiques et émotionnels :

  • détente, relaxation
  • dynamisme de l’organisme
  • amélioration des circulations sanguine et lymphatique
  • élimination des toxines
  • relâchement des tensions et amélioration du sommeil
  • harmonisation des systèmes digestif, hormonal, urinaire, respiratoire …
  • … (liste non exhaustive)

Il existe malgré tout des contre-indications essentielles à la réflexologie plantaire :

  • traumatismes / inflammations des pieds (blessures, mycoses…)
  • troubles circulatoires avérés (phlébite, thrombose)
  • les 3 premiers mois de grossesse
  • hémophilie
  • risques cardio-vasculaires élevés
  • troubles psychiques graves
  • personnes en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme)
  • maladies inflammatoires ou infectieuses en cours
  • traitement à la cortisone

La réflexologie palmaire peut être une alternative, si vous présentez ces contre-indications.

Tarifs :

  • Séance Massage Réflexologie plantaire ( 45 min) : 50 €
  • Séance Massage Réflexologie palmaire ( 45 min ) : 50 €

Si vous souhaitez un massage réflexologie à votre domicile, contactez moi et nous conviendrons des modalités ensemble.

Le massage réflexologie n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical en cours. Il ne doit, en aucun cas, dispenser d’une consultation médicale.

Massage crânien / dos sur chaise

Le massage crânien/dos de tradition indienne est un massage Bien-être à la fois relaxant et revitalisant. Pratiqué sur chaise, habillé et sans huile, ce massage englobe le visage, le crâne, la nuque et le dos.

Ses bienfaits sont multiples, il permet avant tout une profonde détente et un soulagement des tensions musculaires en peu de temps.

Ainsi, ce massage Bien-être vous apportera :

  • une énergie renouvelée
  • une détente corps et esprit, sensation de bien-être, de calme et de paix
  • une détente musculaire et un soulagement des tensions, maux de tête, cervicales et lombaires
  • un apaisement de vos angoisses et stress éventuels
  • un sommeil davantage réparateur
  • une amélioration physique et émotionnelle en globalité

Il n’existe pas de contre-indications, il suffit simplement de signaler si vous avez quelques douleurs localisées, pouvant être diminuées lors du massage.

Il m’est tout à fait possible d’intervenir :

  • à votre domicile
  • au sein de votre entreprise, si vous souhaitez des temps « relaxation » pour vos salariés
  • lors d’après midi « entre copines » par exemple

Tarif :

  • Séance de 30 min : 35 €

Le massage crânien/dos n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical en cours. Il ne doit dispenser d’une consultation médicale en aucun cas.

Forfaits massages « Instant Bien-être »

Je vous propose des packs « Instant Bien-être », afin d’allier plusieurs massages :

  • « Instant Zen » : séance Massage réflexologie plantaire – Massage réflexologie palmaire (1h30) : 90 €
  • « Instant Sérénité » : séance Massage réflexologie palmaire – Massage crânien/dos (1h15) : 75 €
  • « Instant Détente » : séance Massage réflexologie plantaire – Massage crânien/dos (1h15) : 75 €
  • « Instant Evasion » : séance Massage réflexologie plantaire – Massage réflexologie palmaire – Massage crânien/dos ( 2h ) : 125 €

Paiements par CB acceptés

Possibilité de cartes cadeaux, merci de me contacter

E-boutique Naturellement Bien

« Une recette naturelle… »

L’entreprise Naturellement Bien sélectionne un ensemble de thérapies et une large gamme de produits qualitatifs et innovants afin d’améliorer la qualité de vie et le Bien-être au quotidien.

Elle privilégie ainsi des produits naturels issus du commerce équitable et de l’agriculture biologique, répondant aux normes réglementaires.

Son engagement : « Tout faire pour que votre foyer respire la forme et le bien-être au quotidien et au naturel ! ».

Conseillère au sein de leur entreprise, je vous invite à consulter ma E-Boutique Naturellement Bien, puisque je partage entièrement leur engagement.

Visitez ma e-boutique :

Naturellement bien, les Médecines Douces Autrement - Aurélie Clément

Qui suis-je ?

J’ai eu le plaisir d’exercer ma profession d’Educatrice de Jeunes Enfants durant quelques années, avec passion et détermination.

Mon intention ? Accompagner avec bienveillance.

Mais cette vie professionnelle prit fin lorsque ma santé a commencé à vaciller.

Après quelques traitements allopathiques, je me suis intéressée d’un peu plus près aux méthodes naturelles, ayant été sensibilisée auparavant à cette approche.

J’ai rencontré une Naturopathe, et ce fut LA révélation…

Phytothérapie, hydrothérapie et huiles essentielles ont fait parti de mon nouveau langage puisqu’à cet instant, j’ai su qu’une deuxième vie professionnelle m’attendait.

Après avoir reconsidéré mes priorités, je me suis davantage écoutée et ai pris conscience que le plus important est de prendre soin de soi !

Me former m’est alors apparu comme une évidence !

Coaching, Naturopathie, Massages Bien-être… Mon intention reste la même : accompagner avec bienveillance.

Aujourd’hui, c’est un réel plaisir de vous guider dans la quête d’une vie sereine.

Il est temps de vivre votre « Instant Bien-être » !

Aurélie Clément

Instant Bien-être

Contactez-moi !

Coordonnées

Aurélie Clément

Tous les mercredis de 9h à 19h30:

5 rue Henri Sellier
56100 Lorient

J’interviens également à domicile dans le Morbihan, principalement sur les secteurs de Saint-Philibert, Vannes, Auray et  Lorient (un supplément de 7 €  vous sera demandé ).

Formulaire de contact

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